【提醒】毛巾发黄发硬像砂纸？别凑合，细菌可能已"安家"！

导 读Introduction

你有没有发现，家里的毛巾用久了总有一股挥之不去的“酸爽”味？像馊掉的烂酸菜，又像湿抹布。更让人头疼的是，毛巾用着用着就变硬了，硌脸像砂纸。但每当你想换，家里老人总觉得“没破就能用”。今天就把毛巾的这些事一次说清！

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毛巾为什么会变硬？

毛巾用久了变硬，主要有三个原因：

一是毛圈组织随着反复使用和洗涤，发生坍塌、变平、压实，手感自然变硬。

二是污垢残留在纤维表面，不断堆积。

三是洗涤剂和柔顺剂的残留物也会在纤维上累积，不仅让纤维变硬，还为细菌提供了养分。

所以，一般连续使用几个月后，毛巾就会出现变硬的迹象。当它开始硌脸时，就该换新的了。

02

毛巾比你想象中更"脏"

很多人觉得，毛巾只是擦擦洗干净后的脸和身体，能有多脏？但事实是，毛巾堪称完美的“微生物培养皿”。

毛巾的棉纤维纹理粗糙且扭曲，极易藏污纳垢。每次擦洗，皮脂、汗液和皮屑都会残留在纤维深层。加上卫生间通常环境潮湿，“湿润环境+残留营养物+适宜温度”简直是细菌、真菌的乐园。

有学者调查了80条毛巾的卫生情况，发现53.7%的毛巾都检测出有细菌生长。其中最常见的包括大肠杆菌（14%-25%的毛巾都有污染）、金黄色葡萄球菌（包括耐药性强的MRSA）以及肺炎克雷伯菌。

更危险的是，这些微生物还会在纤维表面分泌物质，形成一层“生物膜”，像保护壳一样包裹着细菌。普通的物理摩擦和常规洗涤，根本无法彻底清除。

用久了的毛巾容易有异味、颜色暗沉，就要警惕是生物膜了。带有生物膜的脏毛巾，可能诱发或加重痤疮、真菌感染（如脚气、体癣）、眼部感染（如红眼病）等多种健康问题。

03

毛巾最好3-6个月更换一次

毛巾不是永久性用品，不能等到“用烂”才换。

生物膜的形成时间，最早可以追溯到使用后的2个月左右。显微镜下能看到，2个月时毛巾就已产生生物膜，随着时间增长不断累积。生物膜中的细菌代谢活动，正是毛巾产生异味和变色的主因——短链脂肪酸会产生类似“湿抹布”的酸臭味。

所以，当毛巾开始发硬、出现洗不掉的异味、颜色变暗时，说明它已经到了物理和卫生的双重极限，请果断更换。

有人可能会问：高温烘干能不能杀灭微生物，然后继续用？明确回答：高温烘干能杀灭大部分微生物，但对生物膜的作用有限。一旦生物膜形成，毛巾即便洗过烘干，可能还是有异味。

所以，高温烘干能延长毛巾在“健康期”内的安全性，但如果已经发黄发硬发酸了，还是得赶紧换。

04

科学使用毛巾，记住5点

1. 专巾专用

头、脸、手和身体分开用不同毛巾，严禁用浴巾擦完私处再擦脸。

2. 禁止公用

毛巾是细菌传播媒介，家人之间也不建议共用，尤其有人患皮肤病时。

3. 定期深度清洗

有条件用60°C以上热水清洗，可灭活大多数微生物。频率方面：洗脸巾每周至少清洗2次；普通浴巾每周1次；健身毛巾每次用后即洗；擦手巾建议每日清洗。清洗时注意漂洗干净，避免洗涤剂残留。

4. 保持干燥

毛巾洗后最好太阳晒干或机器烘干，别长时间堆放在潮湿环境。

5. 清洁源头

洗衣机本身也可能残留生物膜，定期运行自清洁程序。

毛巾用久了发黄发硬发酸，不只是不好看、不好用，更意味着生物膜已经形成，可能悄悄影响家人健康。当它开始有异味、变硬、颜色发暗时，别犹豫，直接换新的。别让一条旧毛巾，成为全家人的“细菌共享站”！

科普专家Expert

姜美英二附院皮肤科 主任医师

擅长：皮肤病与皮肤激光美容（痤疮、脱发、白癜风、甲病、皮炎湿疹、银屑病、老年人皮肤病、损容性皮肤病、色素性皮肤病）。中国医师协会皮肤科医师分会第六届全国委员会委员、江西省中西医结合学会美容专业委员会常委、江西省妇幼保健与优生优育协会医疗美容专业委员会常委、江西省医学会皮肤性病学专业委员会委员。

张淑兰二附院皮肤科 副主任医师

擅长：特应性皮炎、湿疹、荨麻疹；痤疮、脱发；银屑病；白癜风等皮肤科常见病的诊治；色素增加性疾病的激光及光子治疗；面部皮肤年轻化治疗。江西省医学会皮肤性病学分会美容学组委员及银屑病学组委员；江西省医学会皮肤性病学分会青年委员；江西省中西医学会皮肤性病学青年委员；江西省整合医学学会皮肤性病学分会委员。

编辑：杨君琴 编审：兰天

综合：人民网科普，版权归原作者所有

图片来源正版图片库123RF、Pixabay返回搜狐，查看更多