16寸MacBook Pro看视频一两个小时电脑温度跟剪视频差不多了

昌177，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解到您的 Mac 使用时温度较高。建议您不妨参考以下操作步骤，每完成一步查看问题是否有改善：

确保 Mac 安装所有可用的软件更新。在 Mac 上使用“Apple 诊断”查看是否存在硬件问题。尝试重置 Mac 上的系统管理控制器 (SMC)。尝试重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)。创建新的管理员帐户，使用新建的管理员帐户登录以便查看问题是否仍然存在。以安全模式启动以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关。

建议您参考以下知识文章：

如何在 Mac 上使用“活动监视器”

关于 Apple 产品中的风扇和风扇噪音

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！